Bagaimana cara memegang pen dengan betul? Soalan ini timbul untuk ibu bapa ketika bayi mereka mula belajar menulis atau melukis. Dan kadang-kadang orang dewasa, yang terbiasa menaip di papan kekunci, harus mengingatnya juga - jika tiba-tiba, kerana tugas mereka, mereka harus banyak menulis dengan tangan, mereka harus mengingat kemahiran "anak-anak" mereka. Bagaimana cara memegang pen supaya tangan anda tidak letih dan tulisan tangan anda jelas dan mudah dibaca?
Arahan
Langkah 1
Semasa menulis atau melukis, pen atau pensil tidak boleh dipegang tegak tegak, tetapi pada sudut (kira-kira 50-60 darjah) - sehingga hujung yang bertentangan "kelihatan" di bahu kanan.
Langkah 2
Pegangan dipegang oleh tiga jari - tengah, telunjuk dan ibu jari, sementara semua jari harus sedikit bulat. Pegangan diletakkan pada phalanx kedua jari tengah (di sebelah kiri), dengan jari telunjuk memegang pegangan dari atas, dan ibu jari "melambatkan" di sebelah kiri. Jari cincin dan jari kelingking sedikit bengkok di dalam tapak tangan. Sokongan untuk sikat semasa menulis atau menggambar adalah phalanx (kuku) ketiga jari kelingking dan tepi luar tapak tangan.
Langkah 3
Jangan mencengkam pemegangnya terlalu keras. Tangan harus bebas, dan jari telunjuk tidak boleh bengkok - jika tidak, tangan akan cepat letih.
Langkah 4
Jarak optimum dari hujung penulisan rod atau stylus adalah satu setengah hingga dua sentimeter. Memegang pemegang terlalu dekat atau terlalu jauh dari batang akan menegangkan lengan lagi.
