Beberapa jangka hayat membawa banyak masalah dan meninggalkan rasa yang tidak menyenangkan. Saya ingin menghapus tahap-tahap ini dari ingatan dan menulis semula hidup saya lagi. Dengan taktik dan pemikiran positif yang tepat, anda dapat memperindah masa lalu anda, menstabilkan masa kini, dan mencipta masa depan yang menjanjikan.
Arahan
Langkah 1
Ingatlah semua situasi yang tidak menyenangkan yang menimpa anda dalam hidup. Analisis apa kesalahan peribadi anda, dan di mana keadaan tidak berkembang dengan cara yang paling berjaya, dan bukan salah anda untuk masalah tersebut. Buat kesimpulan untuk diri sendiri untuk masa depan, cara terbaik untuk bertindak dalam kes seperti itu, dan lupakan kegagalan yang telah berlaku. Berhenti memikirkannya dan juga mengingatinya. Bayangkan bahawa masalah ini berlaku kepada orang lain, dan anda kebetulan menjadi saksi yang tidak sengaja dan memerhatikannya dari sisi. Padamkan semua negatif dari masa lalu anda.
Langkah 2
Berhenti berkongsi kenangan negatif dengan orang tersayang dan orang yang anda kenali. Sekiranya seseorang mengingatkan anda tentang saat-saat yang tidak menyenangkan dalam hidup anda, abaikan komen ini dan ubah topik perbualan. Ada kalanya seseorang sengaja ingin marah dan sakit hati dengan menunjukkan kesalahan dan masalah masa lalu. Dalam situasi seperti itu, anda dapat menertawakannya dengan frasa tangkapan dari kategori "itu bukan dengan saya", dengan itu menunjukkan ketidakpedulian anda terhadap pernyataan lawan bicara. Lupakan aduan dan jangan biarkan celaan dan manipulasi di alamat anda.
Langkah 3
Jangan terlalu menggerakkan keadaan. Lepaskan rasa bersalah dan menyesal. Anggaplah semua peristiwa yang tidak menyenangkan dalam hidup sebagai pengalaman yang diperlukan yang akan membantu anda mengelakkan kesilapan dan masalah baru pada masa akan datang. Lihat liku-liku masa lalu sebagai latihan untuk tingkah laku kecemasan anda. Pada masa ini, semua kerja persiapan selesai dan kehidupan sebenar bermula. Sudah waktunya untuk membuat penemuan dan pencapaian baru, serta mengubah realiti saya, menjadikannya bahagia dan berjaya.
Langkah 4
Ingatlah semua impian anda, fikirkan yang, secara prinsip, dapat dipenuhi, dan tetapkan diri anda matlamat untuk merealisasikannya. Bayangkan seolah-olah seumur hidup anda telah menuju ke arah merealisasikan rancangan ini. Pada tahap ini, semua kesukaran utama telah dilalui, dan anda sudah sampai ke kejayaan anda. Memperkayakan hidup anda dengan impian dan matlamat.
Langkah 5
Ingatlah semua momen menyenangkan anda dalam hidup ketika anda merasa bahagia dengan diri sendiri dan kebetulan keadaan. Buat dalam khayalan anda kronologi masa lalu anda yang berjaya, tidak termasuk semua negatif dari rangkaian peristiwa. Semasa berkomunikasi dengan rakan dan kenalan, sebutkan hanya aspek positif dari pengalaman hidup anda. Tidak lama lagi anda akan menyedari bahawa orang lain mula menganggap anda sebagai orang yang berjaya, dan masa lalu anda menggunakan ciri yang sama sekali berbeza. Tidak ada tempat untuk kepahitan dan keperitan yang tersisa di dalamnya, tetapi hanya ada banyak kenangan yang indah dan menyenangkan. Oleh itu, anda boleh menulis semula hidup anda dari serangkaian kesilapan dan kegagalan yang menyedihkan dalam perjalanan menuju impian dan kesejahteraan masa depan anda.
