Adalah sukar bagi seseorang yang dibesarkan dalam keluarga yang tidak beragama untuk memulakan solat. Dalam tradisi Katolik, terdapat bahkan bengkel doa khas untuk pemula. Tetapi di Orthodoksi, anda boleh mendapatkan cadangan bagaimana sebenarnya untuk memulakan perniagaan yang tidak biasa ini. Walau apa pun, perkara yang paling penting adalah menyertai Tuhan.
Ia perlu
- - buku doa,
- - tempat terpencil yang tenang.
Arahan
Langkah 1
Dalam tradisi ortodoks, dipercayai bahawa sangat penting untuk menggunakan buku doa. Sekiranya anda tidak pernah berdoa, disarankan agar anda memulakan dengan membeli buku ini. Buku Doa adalah kumpulan doa utama yang ditulis pada waktu yang berlainan, mulai dari yang paling kuno, yang menggunakan kata-kata Tuhan Yesus Kristus sendiri, hingga yang abad pertengahan, yang dibuat oleh buku-buku doa yang hebat. Diyakini bahawa ada kekuatan besar dalam doa mereka, dan jika anda mengucapkannya dengan tekun, maka anda pasti akan merasa terinspirasi. Tetapi jika anda mengucapkan doa yang anda buat sendiri, kesannya mungkin jauh lebih kecil, anda tidak akan mengalami peningkatan dan mood rohani yang diperlukan. Walaupun begitu, bagi orang moden mungkin lebih senang mengadakan perbincangan yang tulus dengan Tuhan daripada membaca buku doa.
Langkah 2
Untuk mula mengerjakan solat, sisihkan waktu tertentu untuk berdoa mengikut jadual anda. Solat adalah pertemuan dengan Tuhan. Lagipun, anda membuat janji dengan orang lain dan rakan sekerja? Begitu juga, penjagaan mesti dijumpai untuk bertemu Tuhan tepat pada waktunya. Jadikan mesyuarat ini sebagai keutamaan. Untuk melakukan ini, pilih waktu lebih awal untuk mana anda tidak merancang perkara lain.
Langkah 3
Baru mulakan solat. Jangan tunggu mood yang tepat atau waktu terbaik sepanjang hari. Kadang-kadang selera makan datang dengan makan. Sebaik sahaja anda memulakan, mood yang betul akan muncul dengan sendirinya. Ketika anda mula melakukan solat, anda akan melihat bahawa kadang-kadang ada kekuatan luar yang mengganggu anda, cuba menjauhkan anda dari aktiviti ini. Kadang-kadang anda akan berfikir bahawa anda terlalu letih untuk berdoa, sehingga anda tertekan secara emosional. Menyedari terlebih dahulu bahawa ini adalah perangkap. Doa menjanjikan peningkatan emosi sehingga anda akan merasa segar setelahnya. Itu tidak menghilangkan kekuatan, seperti banyak urusan sehari-hari, tetapi memberikannya.
Langkah 4
Jangan berusaha untuk mendapatkan hasil yang hebat dengan segera. Untuk mula berdoa dari hati, anda perlu merasakan Tuhan, mengenali dia dengan lebih baik. Luangkan masa anda, mulakan kecil. Pada mulanya, prosesnya akan terasa pelik dan tidak biasa, tetapi tidak perlu takut dengannya.
Langkah 5
Mintalah Tuhan untuk melaksanakan kehendak-Nya dan spesifik dalam doa anda. Kenyataannya adalah bahawa Tuhan tidak dapat menolong anda atau mengganggu kehidupan anda, membawa pengaruh positif ke dalamnya, sehingga anda memintanya lebih kurang jelas. Jika tidak, ini bermaksud mengawal dan menghancurkan kebebasan anda.
Langkah 6
Cuba renungkan bagaimana perasaan Tuhan terhadap perkara-perkara tertentu yang anda lakukan. Kadang kala penyesalan adalah hasilnya. Ia tidak diperlukan untuk membuat anda merasa bersalah dan merasa seperti orang berdosa. Anda perlu meminta pengampunan kepada Tuhan, merasainya, kemudian setelah berdoa anda akan merasakan kegembiraan batin. Doa semestinya membahagiakan anda.
