Ketawa dengan indah, berjangkit dan menyeronokkan, mungkin semua orang bermimpi. Anda telah mendengar lebih dari sekali bagaimana bayi menggerutu dan orang tua ketawa dengan riang. Ini kerana kanak-kanak belum lupa bagaimana ketawa dengan hati-hati, dan orang dewasa yang lebih tua telah berhenti memperhatikan semua kebiasaan dan telatah. Perhatikan tawa anda sendiri, kerana tawa adalah gambaran langsung watak anda, dan yang paling penting, sumber kesihatan, umur panjang dan kebahagiaan (kerana ia mendorong penghasilan endorfin).
Arahan
Langkah 1
Rakam ketawa anda di dikafon, atau lebih baik pada video. Untuk melakukan ini, letakkan kamera yang dihidupkan di suatu tempat di sudut bilik semasa perjumpaan dengan rakan dan lupakan sahaja. Ngomong-ngomong, kamera mampu meningkatkan kekurangan. Kaji tingkah laku anda pada rakaman, kelantangan ucapan anda, ketawa ketawa. Ini akan membantu anda mengenal pasti dan membetulkan kekurangan ketara dalam ekspresi emosi anda.
Langkah 2
Sekiranya anda malu dengan tawa anda sendiri, buat penilaian dan analisa sebab-sebabnya. Tanya orang lain dan saudara-mara apa yang salah dengan tawa anda. Mungkin anda mempunyai gigi yang hodoh atau kekuningan, dan anda selalu menutup mulut dengan tangan anda? Masalahnya akan hilang dengan sendirinya setelah anda berjumpa doktor gigi. Sekiranya anda membuat suara keras atau menggerutu, maka anda harus melakukan kawalan diri dan mengusahakan suara anda. Dan ketawa tidak sesuai dan pada masa yang salah dan memang bercakap mengenai budaya rendah seseorang. Tidak ada yang dapat dilakukan mengenai perkara ini tanpa keinginan orang itu sendiri untuk menjadi lebih bijak dan maju.
Langkah 3
Orang yang bersikap panas baran dan tidak terkawal biasanya ketawa dengan kuat dan kuat. Cuba jangan membuka mulut anda dengan lebar dan jangan terlalu banyak membuang kepala. Ini akan membuat penghalang kepada suara yang datang dari anda dan membuat ketawa anda lebih beradab. Sebaliknya, air mata harus mengalir dari mata anda, dan bukannya memekakkan telinga orang-orang di sekeliling anda dengan tawa anda.
Langkah 4
Menghilangkan mengi, mendengkur, bersiul tekak, memekik, mengeluh. Ciri-ciri tawa yang kelihatan lucu ini dapat mengejutkan orang asing. Dan anda boleh melupakan keindahan adab dengan ketawa. Untuk mengawal diri, buatlah trik yang tidak mencolok: cubit tangan anda atau gigit hujung lidah anda untuk sedikit mengalihkan perhatian dari objek yang membuat anda ketawa dan menahan suara anda.
Langkah 5
Perhatikan kedudukan bibir anda sendiri: semakin lebar mulut anda terbuka semasa ketawa, semakin besar kemungkinan anda memuntahkan percakapan secara tidak sengaja (atau, sekali lagi, mengeluarkan bunyi tidak sengaja). Cuba untuk mengelakkan masa ini, tetapi anda juga tidak boleh membersihkan bibir anda dengan sengaja. Ratakan bibir anda dengan senyuman lebar dan anda akan mendengar tawa yang sama sekali berbeza, berbudaya dan melodi.
Langkah 6
Berlatih di hadapan cermin. Tetapi pada masa yang sama, cubalah untuk tetap tenang. Sekiranya anda ketawa pura-pura dan indah, mengubah ekspresi wajah anda secara drastik, menahan diri ketika orang lain tertawa, anda hanya akan disalahpahami.
Ketawa yang sebenar adalah emosi positif yang baik, berdering, dan positif. Rawat segalanya dengan humor, hargai jenaka, dan berehat sahaja. Tidak ada yang lebih menarik daripada ketawa yang tulus, ceria, meriah yang mengubah dan menjadikan seseorang itu cantik.
