Keluarga, kerja, belajar - semua ini memerlukan masa. Tetapi terdapat banyak perkara baru dan tidak diketahui di dunia. Orang sering tidak mempunyai cukup waktu untuk melakukan semua yang dirancang, kerana hanya ada 24 jam dalam sehari.
Analisis hari
Walaupun kemajuan teknologi, atau mungkin berkat itu, orang mempunyai lebih sedikit masa untuk melakukan semuanya dan pada masa yang sama menikmati kehidupan. Untuk mempunyai masa untuk melakukan semua yang diperlukan, dan bahkan meluangkan masa untuk apa yang anda mahukan, anda perlu merancang hari anda dengan teliti. Tetapi tidak hanya merancang, anda perlu mengikuti rancangan anda dengan teliti.
Sebelum merancang perniagaan anda, anda perlu menganalisis berapa banyak masa dan apa yang dihabiskan. Dengan bantuan analisis, anda dapat dengan mudah mengetahui kes mana yang dapat anda jimatkan beberapa minit, atau bahkan berjam-jam.
Hari dimulakan dengan bangun. Oleh kerana kebanyakan orang tidur sekitar jam 12 pagi, tidak hairanlah jika sedikit orang mendapat tidur yang cukup pada waktu pagi. Akibatnya, orang bangun dan mula dengan panik bersiap-siap untuk bekerja, menjadikan semuanya terbalik. Kelainan ini dibenarkan hanya - pada waktu petang saya akan mengatur semuanya.
Pada waktu petang, gangguan pagi merosot ke latar belakang. Di tempat pertama ialah memasak, mencuci, menyeterika, aktiviti dengan anak-anak, dll. Akibatnya, kekacauan pagi dibersihkan pada lewat petang. Seseorang tidur sekitar jam 12 malam dan semuanya bermula dalam bulatan.
Kesihatan didahulukan
Jadilah seperti yang mungkin, dan kesihatan harus dilindungi. Orang yang bekerja perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Tidur yang sihat akan memberi anda kekuatan dan kesejahteraan. Oleh kerana anda ceria dan penuh tenaga, anda akan dapat menjalankan perniagaan dengan lebih pantas.
Jangan buang masa untuk makan. Kesakitan perut sedikit menyumbang kepada prestasi. Makanan harus diambil dalam lingkungan yang tenang dan tidak tergesa-gesa sehingga mempunyai masa untuk diserap dengan baik.
Tidak seminit sia-sia
Hitung berapa banyak masa yang anda buang. Contohnya, masa perjalanan ke tempat kerja atau kuliah. Lagipun, saat-saat berharga ini dapat dihabiskan dengan bermanfaat. Sekiranya anda belajar, anda boleh membaca nota dalam pengangkutan.
Sekiranya anda bekerja, maka masa ini dapat dihabiskan untuk aktiviti yang lebih menarik: berbual dengan rakan, berbual di rangkaian sosial, memeriksa e-mel, atau hanya membaca buku. Semasa anda mendapatkan perkhidmatan ini, anda boleh membuat temu janji dengan doktor gigi. Maksudnya, masa yang anda habiskan tanpa tujuan untuk menggunakan pengangkutan awam boleh dihabiskan untuk perkara-perkara yang selepas kerja akan membawa anda satu atau dua jam.
Merancang hari
Agar anda tidak perlu membersihkan kekacauan pagi pada waktu petang, anda tidak perlu mengarahkannya pada waktu pagi. Oleh itu, pada waktu petang anda perlu menyediakan semua yang anda perlukan pada waktu pagi.
Sebaiknya merancang bukan sehari, tetapi seminggu. Maka anda akan mempunyai ruang untuk bergerak. Oleh itu, anda mempunyai tiga hari dan tiga pekerjaan - membersihkan, mencuci dan menyeterika. Mesin basuh akan mencuci, yang bermaksud anda mempunyai 1, 5-2 jam untuk beberapa aktiviti lain.
Agar tidak membuang masa menyiapkan sarapan, beli multicooker dengan fungsi permulaan yang tertangguh. Pada waktu petang, masukkan makanan ke dalamnya dan tetapkan pemasa. Apabila anda bangun pada waktu pagi, sarapan akan siap.
Anda tidak perlu ingat semua urusan anda, lebih baik anda menuliskannya. Apabila anda selesai, buangkannya dari senarai perkara yang harus dilakukan.
Sebarkan kerja secara merata sepanjang hari dalam seminggu. Ambil tiga pekerjaan yang sama. Sekiranya anda mencuci semua yang telah anda rancangkan dalam satu hari, anda tidak akan meninggalkan papan seterika esok. Sebaiknya basuh satu bahagian cucian. Esok, apabila mesin basuh mencuci bahagian cucian yang lain, anda boleh menyeterika bahagian pertama.
Jangan membawa rumah anda ke titik di mana anda harus menghabiskan satu atau dua hari membersihkan dapur sahaja. Adalah lebih mudah untuk menghilangkan titisan minyak dari dinding sebelum kering daripada mengupasnya dengan spons besi.
Pastikan anda meninggalkan masa untuk berehat. Setiap hari, pastikan anda meninggalkan satu jam untuk melakukan sendiri dan apa yang anda gemari. Dan pastikan untuk meninggalkan satu hari dalam seminggu untuk berehat sepenuhnya.
