Kadang kala jodoh, seperti lagu, "menolong kita membangun dan hidup". Walau bagaimanapun, setiap orang yang berpendidikan akan bersetuju bahawa ucapan seperti itu adalah kebiasaan buruk. Wanita, lelaki dan kanak-kanak dapat menguasainya dengan mudah, tetapi menyingkirkannya tidak akan semudah itu. Dalam artikel ini, kami akan berkongsi cara-cara yang berkesan mengenai cara membebaskan diri daripada menggunakan bahasa kotor.
Arahan
Langkah 1
Langkah pertama adalah menerima masalah. Sekiranya anda dengan jelas menyedari bahawa mengumpat itu buruk dan buruk, sudah tiba masanya untuk mula mendidik diri sendiri. Minta pertolongan rakan anda, kongsi pendapat anda. Mungkin salah satu dari mereka mempunyai masalah yang sama dan bersama-sama akan lebih menarik dan lebih cepat untuk menyingkirkannya. Atau rakan boleh mengingatkan dan membetulkan anda semasa perbualan, apabila anda sekali lagi, secara automatik akan menggunakan perkataan "keriting".
Langkah 2
Seperti yang anda ketahui, setiap masalah ada sebabnya. Checkmate tidak terkecuali. Cuba fahami apa yang mendorong anda bersumpah seperti ini. Mungkin ini adalah kesesakan lalu lintas, barisan di kedai, permainan komputer, dll. Sudah tentu, anda tidak dapat sepenuhnya mengelakkan situasi tertekan, tetapi anda dapat mengurangkan jumlahnya dan berusaha untuk bertindak kurang keras terhadap semuanya. Orang Jepun, misalnya, membuang negatif dengan bantuan seni mempertahankan diri atau aktiviti fizikal asas. Mengapa tidak memanfaatkan ini? Manfaat berganda: baik untuk sosok dan budaya komunikasi.
Langkah 3
Sekiranya hipnosis diri dan sukan yang sederhana tidak memberikan hasil, ahli psikologi menasihatkan untuk beralih ke landasan ekonomi. Jadikan diri anda bank celengan besar dan isi semula dengan 10 rubel untuk setiap kata-kata sumpah yang anda ucapkan. Oleh kerana piggy bank sudah penuh, berikan wang itu kepada orang yang memerlukan. Ini akan menjadi semacam hukuman, atau, jika anda mahu, pembayaran balik untuk rakan sekerja.
Langkah 4
Kaedah yang lebih murah tetapi sama berkesan boleh digunakan. Contohnya, pakai tali elastik nipis di lengan anda. Gunakannya untuk memukul pergelangan tangan anda pada kali anda bersumpah. Sekiranya anda terlupa, tanyalah keluarga atau rakan anda mengenainya. Secara beransur-ansur, otak anda akan membina hubungan yang jelas antara rasa sakit dan cabul. Dan jumlah kata-kata sumpah akan mula berkurang dalam ucapan harian anda.
Langkah 5
Dan akhirnya, untuk menyedari bahawa jodoh itu buruk, pelajari. Ya Ya! Mendekati masalah secara saintifik. Sumpah slanga adalah sebahagian daripada ucapan Rusia. Tetapi dari mana asalnya? Sebilangan sarjana percaya bahawa kata-kata seperti itu digunakan bahkan dalam mantra Veda untuk kemandulan seseorang. Mungkin benar. Sebilangan besar kata-kata sumpah dikaitkan dengan organ pembiakan. Pakar dari Universiti Britain mendapati bahawa kekaburan, dalam bahasa apa pun, memberi kesan negatif kepada seseorang, terhadap siapa yang mengucapkannya dan yang sering mendengarnya. Oleh itu, satu lagi kaedah pasti untuk membiasakan diri dengan bersumpah adalah membersihkan ruang peribadi anda. Baca surat khabar, buku, majalah, berita di Internet, di mana tikar tidak digunakan. Dengarkan muzik "disensor" yang menyenangkan, tonton filem yang bagus dan baik. Latih diri anda, anak-anak dan orang yang anda sayangi dengan budaya pertuturan.
