Mantra adalah sumber pengembangan rohani dan pengetahuan diri, mengatasi kejahilan. Kadang-kadang disebut analog doa pendek dalam bahasa Sanskrit. Namun, harus diingat bahawa mantra bukanlah perkataan atau sekumpulan huruf dan bunyi. Ini adalah getaran suara badan anda. Semasa anda melantunkan mantera, anda seharusnya merasakan bagaimana tubuh anda "berdering", anda harus melantunkan seluruh badan anda, yang berubah menjadi satu suara.
Ia perlu
Rakaman audio mantra nyanyian, manik rosario, guru
Arahan
Langkah 1
Sebaik-baiknya, kenalan pertama dengan mantera harus dilakukan di bawah pengawasan seorang Master. Tetapi jika tidak ada, dan ada keperluan untuk melantunkan mantera, anda boleh memulakannya sendiri. Terdapat banyak mantera. Dipercayai bahawa masing-masing mempersiapkan anda untuk mencapai sesuatu (kesejahteraan, pencerahan, kesedaran diri, kejayaan dalam semua usaha, penghancuran rintangan dalam perjalanan, dll.). Tetapi mantera manapun dengan bantuan tenaga pernafasan halus akan membebaskan minda anda dari manifestasi negatif dan membebankan anda dengan tenaga positif.
Langkah 2
Pertama, dengar rakaman audio mantera. Jangan cuba memahami teknik persembahan, anda perlu merasakannya, bukan menghafalnya. Cuba menyanyi tanpa memikirkan bagaimana anda menyanyi. Cukup tiru suara pada rakaman, cuba padukan dengannya. Ini akan meletakkan asas untuk nyanyian anda.
Langkah 3
Orang yang telah mencapai perkembangan rohani yang tinggi akan dapat membaca mantra di tempat paling ribut di planet ini. Mereka mempunyai keupayaan untuk memutuskan hubungan dengan rangsangan luaran. Mereka yang baru mula melantunkan mantera harus mewujudkan keadaan luaran. Bersara di tempat yang tenang di mana tidak ada yang akan mengganggu anda. Pejamkan mata anda. Dengarkan sendiri.
Langkah 4
Mula melantunkan mantera. Anda boleh melakukannya sendiri, tanpa merakam, anda masih boleh menggunakannya. Jangan dengar nyanyian kali ini. Lihat ke dalam.
Langkah 5
Semasa membuat persembahan, cubalah mematikan kesadaran anda, larut sepenuhnya dalam suara, dan menjadi suara. Visualisasi akan membantu dengan ini. Bayangkan gunung, ruang, bintang, galaksi yang tinggi. Peribadikan diri anda dengan suara gema yang berdering di tempat-tempat ini.
