Ada pendapat bahawa mustahil untuk berhenti menjadi bodoh. Diduga, kepala pintar yang terang diberikan kepada seseorang sejak lahir. Ianya tidak betul. Otak sesuai untuk latihan dan peningkatan. Semua orang boleh menjadi lebih pintar.
Arahan
Langkah 1
Mulakan dengan latihan otak setiap hari. Selesaikan pelbagai kata silang, tugas untuk akal cepat. Anda juga dapat menggunakan teknik baru untuk meningkatkan ingatan, perhatian, dll. Buatlah rancangan yang akan menunjukkan jumlah masalah dan teka-teki silang yang perlu diselesaikan dalam jangka waktu tertentu.
Langkah 2
Buku akan membantu anda berhenti menjadi bodoh. Baca lebih lanjut, terutamanya sastera klasik. Ia mengembangkan otak dengan baik. Video juga akan membantu anda menjadi lebih pintar. Sudah tentu, kita tidak membincangkan berita dan filem biasa, tetapi mengenai rakaman persidangan atau ceramah mengenai topik yang akan menyumbang kepada perkembangan anda.
Langkah 3
Catur, kotak-kotak, permainan kad sangat baik untuk mengembangkan pemikiran. Sekiranya anda memainkannya dengan baik, rumit peraturannya. Contohnya, mula bermain mengikut masa. Cuba buat keputusan dalam satu minit.
Langkah 4
Berusaha untuk mencapai kemerdekaan. Jangan sampaikan masalah anda kepada orang lain. Belajar untuk menyelesaikannya sendiri.
Langkah 5
Berbual dengan orang yang lebih pintar daripada anda. Oleh itu, anda akan melihat di mana tumbuh. Mungkin berinteraksi dengan mereka akan menurunkan harga diri anda. Namun, ini lebih baik daripada degradasi perlahan yang dikelilingi oleh orang bodoh. Berkomunikasi dengan orang yang cerdas selalu lebih menguntungkan. Anda boleh belajar banyak darinya atau mendapatkan nasihat berharga.
Langkah 6
Luaskan cakrawala anda. Mulakan untuk meneroka dunia secara aktif. Bagaimanapun, apa yang sering ditayangkan di TV tidak sesuai dengan kenyataan. Muncul dengan penyelesaian yang luar biasa dan buat tindakan. Kejutkan semua orang dengan ramalan anda. Ia akan mengisi hidup anda dengan warna baru. Kembangkan rasa ingin tahu anda secara berterusan.
Langkah 7
Muslihat Einstein mempunyai kesan yang baik. Tanyakan pada diri anda soalan dan cari jawapan kepada mereka. Dalam carian yang begitu aktif, otak berfungsi lebih cepat, yang baik untuk perkembangannya.
Langkah 8
Untuk menjadi lebih pintar, perhatikan peraturan. Insomnia, bekerja tanpa rehat, diet tidak sihat memberi kesan negatif terhadap aktiviti otak manusia. Oleh itu, ubah gaya hidup anda.
Langkah 9
Rehat lebih banyak, lakukan senaman pada waktu pagi, lebih kerap berada di luar rumah, elakkan tekanan. Masukkan makanan diet anda yang meningkatkan fungsi otak aktif. Ini adalah hati, makanan laut, kacang-kacangan, sayur-sayuran, buah-buahan. Juga, untuk fungsi otak yang normal, diperlukan air. Minum segelas air bersih setiap dua jam. Kurangkan atau hapuskan pengambilan alkohol. Telah terbukti memusnahkan bahagian otak yang bertanggungjawab untuk ingatan dan orientasi di ruang angkasa.
