Sebilangan orang cuba menghafal teks dengan mengulanginya berulang kali. Proses ini, yang dikenali sebagai cramming, tidak membawa banyak faedah. Otak bosan dengan kerja mekanikal, dan semua usaha dikurangkan menjadi sia-sia. Terdapat cara yang lebih menarik dan berkesan untuk mengingati apa yang anda baca.
Arahan
Langkah 1
Sediakan persekitaran membaca yang selesa. Menghidupkan TV, muzik latar dan perbualan mengenai topik lain akan menghalang percubaan anda untuk mempelajari teks. Lebih baik mencari tempat yang terpencil, duduk dengan selesa, mengasingkan diri dari bunyi yang luar biasa dan mula membaca.
Langkah 2
Baca teks yang paling penting pada masa otak anda berfungsi dengan baik. Bagi kebanyakan orang, waktu ini adalah pagi. Tetapi ada kategori orang yang kemampuan kerjanya dan perhatian meningkat, sebaliknya, pada waktu petang. Dengarkan bioritme anda dan pilih masa yang paling produktif untuk latihan.
Langkah 3
Baca teks dengan teliti, tanpa terganggu oleh pemikiran yang luar biasa. Cuba gerakkan mata anda hanya ke depan, tanpa kembali kepada apa yang anda baca sebelumnya - lompatan seperti itu hanya menumpukan perhatian. Dalam proses membaca, sorot utama dan sekunder, yang baru dan yang sudah diketahui.
Langkah 4
Tulis semula teks dengan tangan jika pendek. Dalam kes ini, anda akan menyambungkan jenis memori lain - memori motor, dan ini akan membantu anda mengingat apa yang anda baca lebih cepat. Sekiranya teksnya besar, tuliskan tesis utamanya, lukiskan rajah, jadual, atau lukiskan ilustrasi untuknya. Semakin banyak kreativiti yang anda tunjukkan ketika menghafal teks, semakin berkesan proses ini.
Langkah 5
Jual semula teks tersebut kepada seseorang. Walaupun ahli keluarga anda tidak mahu mendengar jawapan terperinci mengenai 30 tiket peperiksaan dalam bidang ekonomi, pengetahuan itu dapat dikongsi dengan kucing. Jangan malu memandang sekilas. Perkara utama bagi anda adalah mengaktifkan mekanisme memori, dan menceritakan semula maklumat dengan kata-kata anda sendiri akan meningkatkan pemahaman dan penghafalannya dengan ketara.
Langkah 6
Bincangkan apa yang anda baca dengan seseorang, terutamanya jika ia adalah karya fiksyen. Di sini anda tidak dapat melakukan dengan kucing - lebih banyak kesan diperlukan. Sekiranya di kalangan persekitaran anda tidak ada orang yang biasa dengan teks tersebut, bagikan tanggapan anda di forum. Ini akan membantu anda benar-benar berhubungan dengan teks dan mengingatnya untuk masa yang lama, dan bukan hanya untuk tempoh sesi atau persidangan.
