Frank Zane adalah ahli sukan Amerika yang terkenal. Dia telah memenangi semua gelaran bina badan utama, termasuk Mr. Universe, Mr. World, dan Mr. America. Hari ini, Frank adalah salah satu contoh estetika utama dalam sejarah sukan dunia.
Biografi awal
Frank Zane dilahirkan pada 28 Jun 1942 di Kingston, Pennsylvania. Ayahnya bekerja sebagai jurutera, dan ibunya menjaga rumah tangga dan membesarkan anak-anak. Anak lelaki itu mempunyai seorang adik lelaki, Adam, yang pada masa kecilnya berusaha meniru Frank dalam segala hal.
Di sekolah rendah, Zane mengembangkan minat yang mendalam terhadap sastera dan seni. Namun, pada masa remaja, sebuah majalah mengenai pembinaan otot secara tidak sengaja jatuh ke tangannya. Sudah berusia 14 tahun, dia mulai secara bebas terlibat dalam memperbaiki tubuhnya, mengikuti pelbagai arahan dari penerbitan tabloid. Lebih sering daripada tidak, pemuda itu bertindak secara naluriah. Untuk masa yang lama, Frank tidak mempunyai pelatih peribadi, jadi dia harus membuat rejimen latihan sendiri.
Pada usia 17 tahun, pemuda itu beratnya hampir 73 kilogram. Dia dalam keadaan fizikal yang sangat baik, tetapi ini tidak cukup untuk mengambil bahagian dalam pertempuran dan pertandingan. Namun, pada masa itu, Zane belum memikirkan untuk menyertai kejohanan besar-besaran. Dia mendapat Ijazah Sarjana Muda Sains dari Wilkes University pada tahun 1964 dan mengajar sains di kolej di Florida dan California selama beberapa tahun. Untuk kecemerlangan penyelidikannya yang luar biasa, Frank juga dianugerahkan ijazah sarjana dalam psikologi eksperimen.
Selama bertahun-tahun, Zane mengakui kepada wartawan bahawa pada usia muda dia sering menghadapi masalah peribadi. Pandangan ibu bapa Protestannya sering membezakan keluarga daripada penduduk tempatan. Di sekolah dan kolej, lelaki itu sering dibuli. Dan untuk entah bagaimana mengalihkan perhatiannya dari pengalamannya, dia pergi ke gim, di mana dia bekerja di pelbagai simulator. Latihan seperti itu memaksanya menarik diri dan terus maju, walaupun menghadapi kesulitan.
Kerjaya sukan
Pada akhir 1960-an, Frank mula terlibat secara profesional dalam bina badan. Dia dengan cepat mendapat kemasyhuran di seluruh dunia. Faktanya ialah sebelum Zane datang ke sukan besar, tidak seorang pun memperhatikan estetika badan. Semua pembina badan berusaha memusatkan perhatian pada jisim mereka, dan kecantikan luaran tidak pernah mengganggu mereka. Pemuda itu didorong oleh tragedi peribadi untuk sesi latihan yang panjang - pemergian tiba-tiba dari kehidupan ayahnya, yang sering menggunakan alkohol dan rokok. Tidak mahu mengulangi nasibnya, Frank memutuskan untuk mengabdikan hidupnya untuk sukan.
Fizik Frank Zane pada asasnya berbeza dengan atlet lain. Dia mempunyai pinggang yang sangat tipis, bahu lebar, otot lengan yang megah dan kaki yang dipompa. Pada tahun 1977-1979 dia menjadi pemilik gelaran kehormatan "Mr. Olympia" tiga kali. Pada masa yang sama, rakan sekerja digelar Zane "Chemist" kerana mempunyai Ijazah Sarjana Muda Sains. Selain itu, menurut Frank sendiri, semasa remaja, dia mengambil banyak makanan tambahan untuk memperbaiki keadaan fizikalnya.
Zane berlatih dengan baik dalam kategori ringan. Namun, pada tahun 1980, mentor atlet mencadangkan agar dia berusaha bersaing dengan kelas berat. Malangnya, pada malam persaingan, pembina badan mengalami kemalangan yang teruk dan kehilangan jisim ototnya. Hasilnya, Arnold Schwarzenegger menjadi pemenang pertandingan, dan Frank Zane mengambil posisi ketiga di podium.
Beberapa tahun kemudian, Frank masih cukup bernasib baik untuk mengalahkan Schwarzenegger dalam pertandingan bina badan yang lain. Dia menjadi salah satu daripada tiga lelaki yang berjaya mengungguli atlet terkenal dunia. Sebelum ini, hanya Chester Yorton dan Sergio Oliva yang berjaya mengatasi Arnold.
Secara keseluruhan, Zane telah bertanding selama lebih dari 20 tahun. Pada tahun 1983, setelah memenangi gelaran Mr. America yang berprestij, dia tiba-tiba memutuskan untuk mengakhiri karier sukannya.
Namun, pada tahun 1985, bersama isterinya Christina, pembina badan itu membuka Zane Haven di Palm Springs. Di pusat latihan, mereka mengadakan sesi satu lawan satu dengan orang Amerika yang ingin memiliki fizikal yang unik. Sebagai tambahan, atlet ini mengasaskan Galeri Zane di Pantai Laguna, yang hingga hari ini mempamerkan gambar arkib pembina badan. Di samping itu, Frank telah membuat laman web sendiri di mana dia menjual buku-buku mengenai pemakanan dan latihan.
Kehidupan peribadi
Hari ini keluarga Zane tinggal di San Diego, California yang cerah. Kembali pada bulan Disember 1967, atlet tersebut berkahwin dengan Christina Harris dari Amerika. Sejak itu, pasangan ini menjalankan perniagaan bersama, mengembangkan program latihan yang unik untuk orang-orang yang berusaha mendapatkan badan yang maju.
Kehidupan berkahwin Frank berjaya. Si isteri menyokong suaminya yang terkenal dalam segala hal. Kembali pada tahun 1970-an, dia menjadi jurugambar peribadinya untuk semua sukan yang paling penting. Di samping itu, Christina dan Frank berkongsi rasa cinta akan kemanusiaan. Mereka berdua mempunyai ijazah dalam bidang psikologi. Pengetahuan yang diperoleh di universiti masih membolehkan pasangan mencari pendekatan individu kepada pelanggan dan menjalankan perniagaan sukan mereka pada tahap tinggi.
Selama bertahun-tahun, Frank Zane telah mengekalkan hubungan yang mesra dan mesra dengan Arnold Schwarzenegger. Mereka sering bepergian bersama dan mengembangkan rancangan latihan terkini. Sebagai tambahan, pada tahun 2003, sebagai tanda hormat, Schwarzenegger memberikan penghargaan peribadi kepada Frank untuk dedikasi dan sokongan jangka panjang dalam sukan di pesta peribadinya.
