Great Lent adalah persiapan orang Ortodoks untuk Paskah. Semasa berpuasa, ada penyucian dan pertobatan kepada Tuhan, akibatnya seseorang menjadi lebih baik.
Permulaan Lent
Lent bermula selepas Maslenitsa dan berlangsung selama 48 hari. Tarikh mula dan akhir Lent berubah setiap tahun. Pada hari Ahad yang diampuni, hari terakhir Maslenitsa, anda perlu memaafkan semua orang yang dikasihi, saudara-mara dan rakan-rakan, dan juga meminta pengampunan dari mereka yang mungkin telah menyinggung perasaan anda, yang akan membolehkan anda memasuki Prapaskah dengan jiwa yang suci dan benar-benar terbuka. Great Lent dibuka dengan Bersih Isnin, hari ketika orang Kristian Ortodoks secara tradisional membersihkan kediaman mereka, pergi ke tempat mandi dan memakai pakaian bersih. Akhir puasa menandakan hari raya kebangkitan Kristus.
Makna Lent
Setiap orang yang memutuskan untuk mematuhi Lent melakukan prestasi kecil dalam dirinya. Selama berpuasa, seseorang tidak hanya harus makan dengan benar, tetapi juga berdoa dengan kuat, dan juga berusaha memikirkan kembali nilai dan keutamaan hidupnya. Semasa Great Lent, anda harus berusaha memaafkan semua pesalah dan tidak menyimpan dendam terhadap orang tersayang, menahan diri, rendah diri dan tenang. Ia juga dilarang melakukan tugas suami isteri, menghadiri acara sosial dan bersenang-senang dengan segala cara yang mungkin.
Jangan berfikir bahawa hanya dengan menghadkan diri anda dalam makanan, anda dapat melihat Great Lent. Ia juga bernilai menahan diri dari negatif, tidak menipu dan tidak juga bersangka buruk terhadap orang lain.
Proses pantang fizikal bertujuan untuk memenuhi sepenuhnya Paskah, merasakan kepentingan dan kehebatannya.
Makanan semasa Dipinjamkan
Semasa berpuasa, anda harus berhenti makan telur, susu, daging, ikan dan minyak sayuran, serta minuman beralkohol. Selama beberapa hari pertama Prapaskah, hanya perlu minum air bersih, kemudian penggantian makanan sejuk pada hari-hari ganjil dalam seminggu dan makanan suam pada hari genap bermula.
Perhatian khusus harus diberikan kepada jumlah makanan setiap hari, pada hari kerja anda harus mengehadkan diri anda pada satu, pada dua hujung minggu. Semasa Annunciation dan Palm Sunday, diizinkan makan ikan, dan pada hari Sabtu Lazarev, ia dibenarkan makan kaviar.
Kanak-kanak kecil, orang sakit, dan wanita hamil tidak boleh mematuhi Great Lent atau memerhatikannya, menjadikannya lebih mudah.
Penekanan utama dalam pemakanan semasa berpuasa adalah pada makanan tumbuhan: sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, bijirin, pelbagai acar, cendawan dan kacang. Walau bagaimanapun, anda mesti selalu ingat bahawa anda harus mematuhi larangan makanan yang munasabah, bukan untuk makan berlebihan atau memanjakan diri.
Great Lent mampu membuka hati seseorang untuk mencintai dan menyucikan jiwanya; seseorang hanya harus mematuhi peraturannya dengan ketat.
