Bagaimana Tidak Memperhatikan Kekasaran

Isi kandungan:

Bagaimana Tidak Memperhatikan Kekasaran
Bagaimana Tidak Memperhatikan Kekasaran

Video: Bagaimana Tidak Memperhatikan Kekasaran

Video: Bagaimana Tidak Memperhatikan Kekasaran
Video: ARTI KEPEMIMPINAN: Cara Menangani Orang yang Suka Memulai Tapi Tidak Pernah Menuntaskannya 2024, Mac
Anonim

Tidak mungkin mencari orang yang tidak perlu menghadapi kekasaran dalam hidup. Mendengar ungkapan tidak berat sebelah yang ditujukan kepada mereka atau menghadapi tindakan yang tidak wajar, banyak orang tersesat, tidak tahu bagaimana berkelakuan dalam keadaan seperti itu.

Bagaimana tidak memperhatikan kekasaran
Bagaimana tidak memperhatikan kekasaran

Arahan

Langkah 1

Apabila berhadapan dengan orang yang tidak senang, orang berkelakuan berbeza. Seseorang segera berusaha meletakkan yang tidak senonoh, yang lain berpura-pura tidak ada yang berlaku, yang lain cuba untuk pergi lebih cepat. Walau apa pun, keadaan ini meninggalkan rasa negatif dalam jiwa. Adakah mungkin mengadakan pertemuan dengan orang yang tidak menyenangkan kerana anda hampir tidak disedari?

Langkah 2

Untuk keluar tanpa kerugian ketika bertembung dengan orang yang kurang ajar, cuba fahami mengapa anda begitu tersinggung dengan tingkah lakunya. Masalahnya bukan pada apa yang dilakukan oleh orang tertentu, tetapi pada persepsi anda tentang tindakannya. Ingat - sering berlaku bahawa keadaan tidak membimbangkan anda secara langsung, tetapi pada masa yang sama anda gemetar dengan kemarahan.

Langkah 3

Nilai mengapa anda begitu tersinggung oleh orang yang tidak berperikemanusiaan. Kata kunci di sini adalah "mengelirukan." Setiap orang mempunyai stereotaip yang menentukan apa yang betul dan apa yang tidak, apa yang dibenarkan dan apa yang tidak dapat diterima. Stereotaip inilah yang menentukan reaksi terhadap tingkah laku orang lain. Singkirkan stereotaip, dan anda akan mendapat pandangan dunia yang lebih luas, menjadi lebih tenang dan lebih memilik diri. Anda akan melihat dengan jelas bahawa banyak perkara yang mengejutkan anda sebelum ini tidak penting.

Langkah 4

Bagaimana cara menghilangkan stereotaip? Sebagai permulaan, lupakan perkataan "tidak". Ini tidak bermaksud kebenaran, ini hanya untuk menghilangkan halangan yang ada dalam fikiran anda. Anda akan terkejut melihat berapa banyak larangan yang benar-benar kosong dan tidak berguna di sekitar anda, yang hanya menyulitkan kehidupan, menjadikannya kerangka kerja tertentu. Bayangkan bahawa di sebelah anda seseorang tertawa terbahak-bahak, anda segera meringis - bagaimanapun, anda tidak boleh bersikap seperti itu di hadapan orang. Ini adalah contoh larangan tersebut. Sekiranya anda mendengar seseorang ketawa dengan tulus, anda mungkin juga tersenyum. Lelaki itu ketawa, dia berasa seronok. Cukup bahagia untuknya dan jangan terburu-buru mengutuk.

Langkah 5

Penghinaan adalah kata kunci lain. Belajarlah untuk tidak menilai dan hidup anda akan menjadi lebih mudah. Fikirkan tentang seberapa kerap anda membuat pertimbangan dan pertimbangan - ini dia, begitulah. Dia melakukannya dengan salah, tetapi tidak seperti itu … Jangan mengambil peranan sebagai hakim, terutama mengingat tidak ada yang berubah dari ini. Seseorang mengatakan sesuatu, anda secara mental memanggilnya sebagai penghinaan. Tetapi apa yang sebenarnya berubah dari ini? Tidak ada apa-apa. Belajarlah untuk tidak membuat penilaian, sekurang-kurangnya dalam situasi yang tidak ada kaitan dengan anda, dan anda akan melihat betapa mudahnya hidup anda menjadi.

Langkah 6

Konsep kebanggaan sangat berkait rapat dengan prinsip tidak menilai. Kerana tidak mempunyai rasa bangga, seseorang tidak akan mengajar atau mengutuk sesiapa pun. Sesiapa yang berjaya, sekurang-kurangnya di bahagian utama, untuk menghilangkan rasa bangga, biasanya memahami psikologi manusia dengan baik. Orang lain seperti buku terbuka untuknya, dia melihat semua "luka" nya. Pada masa yang sama, melihat kesalahan orang lain bukanlah penghinaan. Dia melihat mereka hanya kerana dia bertengkar dengan mereka untuk masa yang lama, mereka sangat terkenal dengannya. Oleh itu, apabila melihat penyakit mental orang lain, jangan menghukumnya, tetapi bersimpati. Pada orang yang sakit, penyakit itu bercakap, itulah yang menentukan tindakannya. Memahami apa yang berlaku dalam fikiran orang di sekeliling anda, anda hanya akan lupa bagaimana tersinggung.

Disyorkan: