Maryana Naumova adalah atlet Rusia. Dia adalah yang pertama di dunia pemohon di bawah 18 tahun yang menerima kemasukan ke pertandingan angkat besi. Memenuhi standard "Elite of Russia". Maryana Naumova adalah muka depan penerbitan Powerlifting USA Powerlifting yang paling terkenal di dunia.
Maryana Aleksandrovna Naumova menjadi terkenal di bangku akhbar. Kerjaya sukan Puteri Barbell bermula pada usia 10 tahun. Berkali-kali dia memenangi hadiah di kejuaraan dunia. Gadis itu mencipta rekod dunia untuk persekutuan IPA, WPC, IPL, IRP.
Permulaan kerjaya sukan
Biografi gadis terkuat di planet ini bermula pada tahun 1999. Anak itu dilahirkan pada 22 April di Staraya Russa dalam keluarga sukan. Gadis itu bersikap lentur. Maryana telah terlibat dalam senamrobik sukan sejak tahun 2003. Gadis itu telah menunjukkan kejayaan yang besar.
Setelah menamatkan sekolah pada tahun 2017, Naumova memutuskan untuk meneruskan pendidikannya di Universiti Negeri Rusia untuk Kemanusiaan. Dia memilih Fakulti Pengajian Wilayah Antarabangsa.
Pada tahun 2009, minat sukannya berubah. Bapa juara masa depan itu melakukan barbell press. Anak perempuan itu hadir dalam persembahannya. Setelah melihatnya, dia dengan tegas memutuskan untuk mengikuti sukan ini. Bintang muda itu tidak meninggalkan senamrobik sepenuhnya. Dia telah berulang kali memenangi disiplin ini dalam pelbagai pertandingan.
Minat terhadap barbel berubah menjadi profesional. Para profesional yang melihat gadis rapuh itu buat pertama kalinya di gim tidak percaya akan kejayaan. Bapa menjadi jurulatih anak perempuan. Dengan penyertaan Alexander Valentinovich, program latihan khas dikembangkan. Kombinasi pendekatan latihan yang kompeten dengan beban yang kompleks memastikan kemenangan pertama dalam disiplin yang dipilih.
Pada tahun 2010, Naumova memenangi gelaran juara dunia mutlak di kalangan remaja di bangku akhbar. Selain dia, tidak ada yang dapat mengangkat berat 60 kg pada kejuaraan yang diadakan di Moscow tanpa peralatan khas.
Kemenangan
Pada salah satu kejohanan, gadis itu menarik perhatian Arnold Schwarzenegger. Dia menjemput pemenang pertandingan untuk mengambil bahagian dalam pertandingan Arnold Classic. Dalam senarai peserta yang berumur di bawah 18 tahun, Maryana adalah satu-satunya. Atlet itu telah mencipta 14 rekod dunia.
Naumova adalah salah seorang atlet yang bergelar. Jadualnya dijadualkan sepenuhnya. Dalam jumlah persembahan maksimum, latihan berterusan untuk meningkatkan daya tahan dan perkembangan otot. Gadis itu sudah mempunyai kelab peminatnya sendiri. Ahli-ahlinya cuba meniru idola.
Selebriti itu mengakui dalam wawancara bahawa dia bermimpi menurunkan berat badan sebanyak 100 kg. Dia yakin bahawa sasaran ini akan dapat dicapai. Pada tahun 2011, Owl Naumova menjadi pemenang "Battle of Champions" dan pengarang rekod dunia.
Sejak berusia 14 tahun, Barbell Princess telah terlibat dalam program yang disempurnakan. Pada tahun 2014, dia adalah yang pertama di antara anak-anak yang membawa api Olimpik pada pertandingan. Pada usia 15 tahun, remaja itu sudah mengambil berat 145 kg. Rekod baru di bangku peralatan membuka jalan ke kejohanan dunia. Tetapi pertandingan terpaksa ditangguhkan. Pada tahun 2015, Maryana berjaya meningkatkan tahap daya tahan. Pada kejohanan Arnold Classic, dia mengangkat berat 150 kg.
Si ayah selalu menemani anak perempuannya. Maryana melakukan senaman tiga kali seminggu. Pada tahun 2016, dia mencipta rekod baru dalam kategori junior 14 hingga 18 tahun di kejuaraan kebangsaan di akhbar bangku klasik. Tetapi gadis itu terus menambah beban. Dalam pertandingan tanpa peralatan pada tahun 2016 pada pertandingan "Arnold Classic" pada tahun 2016, dia mengangkat berat 110 kg.
Kejayaan dan kegagalan
Setelah terkenal di dunia, juara itu mula mengadakan kelas di kalangan peminatnya, untuk membantu atlet lain berkembang. Pada tahun 2016, atlet itu hilang kelayakan selama 2 tahun. Dalam tempoh ini, gadis itu terlibat aktif dalam aktiviti sosial, kerap menyertai pelbagai pertandingan sukan. Dia tidak berhenti bersenam dan tetap cergas.
Pada bulan Ogos 2018, Naumova dengan kemenangan berjaya mendapat tempat pertama dalam kategori dewasa dan junior dalam pertandingan angkat kuasa antarabangsa Svrljig Open - Belmužijada di bandar Svrlig di Serbia. Pada bulan Mac 2019, di pertandingan All-Russian, Maryana menjadi yang pertama dalam kategori hingga 84 kg dan yang kedua dalam kedudukan keseluruhan.
Naumova sering mengambil bahagian dalam rancangan televisyen. Peranannya adalah gadis paling kuat di planet ini. Atlet mengekalkan halaman di web. Di blognya, dia berbicara tentang latihan, ciri-ciri mereka, dan berkongsi berita. Penerangan terperinci mengenai program ini masih menjadi misteri. Hanya beberapa latihan yang diketahui.
Maryana mengiklankan pemakanan sukan. Difilemkan oleh Naumova dan untuk majalah sukan. Dia melakukan kerja amal, menyokong remaja yang ingin bersukan.
Rahsia kejayaan
Selebriti itu pasti bahawa kesungguhan diperlukan dalam segala hal. Dengan teladannya sendiri, gadis itu menunjukkan bahawa sangat penting untuk mencapai penyelesaian tugas yang diberikan. Dalam temu bual, Maryana mengatakan bahawa tidak mudah baginya untuk membuat rekod.
Saingannya melebihi dia dengan banyak cara. Lebih daripada sekali mereka lebih berpengalaman dan lebih tua. Namun, ini tidak menjadikan kemenangan Naumova mustahil. Powerlifter melakukan yang terbaik pada setiap pertandingan. Demi kemenangan yang diinginkan, dia membuat yang mustahil dilakukan.
Puteri barbell mengesyorkan untuk bekerja pada diri anda secara berterusan. Dia sendiri menyempurnakan dirinya secara maksimum. Setelah hampir mencapai bar yang ditetapkan, Maryana tidak bergantung pada kemenangannya, tetapi terus bertambah baik. Kemuliaan, menurutnya, sama sekali tidak bermaksud keunggulan tanpa syarat daripada orang lain. Gadis itu melayan selebriti sendiri dengan cukup tenang.
Bintang telah memuncak untuk usia. Ketekunan, kekuatan dan ketahanannya menyumbang kepada pembentukannya. Gambar Puteri Barbell menghiasi halaman banyak penerbitan, dan terdapat catatan di Internet dengan cadangan dan nasihatnya. Mereka sentiasa berjaya.
Maryana belum memikirkan untuk mengatur kehidupan peribadinya. Dia tidak mempunyai rancangan untuk suami atau melahirkan anak.
