Natalia Kuznetsova, pembuat power dan pembina badan profesional Rusia, telah disebut sebagai panutan dan "rakan Hulk." Dia berjaya mematahkan corak kecantikan yang telah ditetapkan: dia menjadi kebalikan dari semua stereotaip.
Tidak mungkin untuk mengelirukan tokoh yang kuat dengan orang lain. Di semua pertandingan, juara bertanding dalam kategori "tidak ada ujian kawalan doping". Sekilas melihat keperibadian yang terkenal membuat lelaki kuat dengan sederhana mengalihkan pandangan, hilang dari kekuatan itu.
Permulaan Carier
Atlet yang memuliakan nama keluarga itu diterima selepas perkahwinan. Natalia secara terang-terangan mengakui bahawa hanya berkat pil yang dia berjaya menjadi master sukan antarabangsa dalam gusti lengan dan pemegang rekod di bangku simpanan dalam posisi rawan.
Biografi Natalia Trukhina bermula pada tahun 1991. Bintang itu dilahirkan pada 1 Julai di Chita. Bayi itu sendiri pada awal kanak-kanak menegaskan bahawa namanya disebut dan ditulis secara eksklusif melalui "dan".
Anak itu membesar dan rapuh. Gadis itu tidak pernah memikirkan kerjaya sebagai atlet. Untuk mendidik bayi tanpa pertahanan yang tidak jelas dan rapuh untuk mempercayai dirinya sendiri dan mengajar bagaimana membela diri, si ayah membawa anak perempuannya ke gim. Ketua keluarga tidak pernah bermain sukan sendiri.
Tujuan utamanya adalah untuk menjadikan bentuk fizikal dengan teratur. Di samping itu, remaja itu mahu menjadi sedikit lebih kuat. Walau bagaimanapun, kedua-dua latihan dengan barbel dan dumbbell ternyata begitu menarik sehingga gadis itu tidak lagi mahu berhenti dan mengganggu latihan.
Natalia pada usia 14 tahun memperoleh mentor yang berpengalaman bagi Alexei Robertovich Ivanov. Dia menjadi juara dua kali Transbaikalia. Dan dia meraih kemenangan pertamanya pada usia 16 tahun.
Kehidupan peribadi
Gadis itu sangat berminat untuk berlatih. Pada masa yang sama, Trukhina memutuskan untuk mendapatkan pendidikan di Moscow State Academy of Physical Education. Pada tahun 2013, pelajar tersebut berjaya menamatkan pengajian dan beralih sepenuhnya ke sukan.
Pada 23 Oktober 2016, Natalia mengambil bahagian dalam opera Bolshoi Theatre Manon Lescaut. Bersama atlet yang mengejutkan, Anna Netrebko dan Yusif Eyvazov turut serta. Wanita yang kuat mendapat peranan sebagai wanita yang tidak standard dengan kebajikan yang mudah.
Powerlifter lebih suka menghabiskan masa dengan bebas dari kelas dengan suaminya. Vladislav Kuznetsov juga merupakan atlet. Dia adalah master sukan dalam gusti gaya bebas. Lelaki itu juga berminat dengan sukan "besi", mula berlatih di gim dengan isterinya. Dia menolong yang terpilih dengan menyusun rancangan pelajaran, mengambil bahagian dalam persiapannya untuk pertandingan.
Untuk masa yang lama, orang muda hanya mengekalkan hubungan persahabatan. Kenalan itu bermula di Internet. Percintaan itu bermula pada tahun 2012 sahaja.
Sejak awal, Vlad memutuskan untuk menjadi mentor untuk Natasha. Dengan kemampuan ini, dia muncul di hadapan peminatnya pada tahun 2014. Hasilnya sangat baik.
Kejayaan
Pada Piala Eurasia di Vologda pada tahun 2014, Natalia mencatat rekod dan menjadi juara mutlak dalam kekuatan dan amrlifting. Dia juga memegang rekod dunia baru untuk arlifting di Crimea pada tahun 2014, di posisi akhbar bangku. Kuznetsova dengan kemenangan memenangi Piala Poddubny dalam angkat besi dan menjadi juara Eropah dan Eurasia dalam aksi angkat besi dan angkat besi, di media bench.
Pada tahun 2015 dia mengambil bahagian dalam Piala Eropah Timur. Atlet Rusia telah mencipta rekod untuk tarikan gandar dan deadlift untuk bergolek.
Natalia bukan sahaja dapat mencatat 3 rekod dunia di bangku simpanan, tetapi juga memecahkan belasan pencapaian kebangsaan dan Eropah.
Gambar pasangan pelatih jarang diterbitkan di laman Instagram mereka. Namun, Vladislav selalu menemani Natalia ke semua kejohanan dan acara. Foto bersama mereka muncul di rangkaian selepas tayangan perdana opera. Peminat memberi komen mengenai gambar pujaan itu dengan senang hati.
Pasangan suami isteri lebih suka menghabiskan masa lapang bersama. Mereka suka percutian di tepi pantai, mereka sering pergi ke pawagam, kafe. Anak lelaki Vlad dari perkahwinan pertamanya membesar dalam keluarga. Pasangan itu hanya memikirkan anak-anak biasa.
Menjaga bentuk badan
Kejayaan dalam bina badan bukanlah tugas yang mudah. Sangat sukar untuk tetap berada di bar set. Walau bagaimanapun, Kuznetsova telah mencapai tahap tertinggi dalam sukan ini. Ia bukan hanya peningkatan latihan dan steroid anabolik yang membuat anda tetap sihat. Wanita atletik menggunakan diet khas.
Amazon memerhatikannya dengan teliti. Dia mempunyai 10 putih telur setiap hari dalam dietnya, dan bijirin, buah-buahan segar dan sayur-sayuran juga termasuk dalam menu. Atlet itu memakan beberapa kilogram ayam setiap minggu, makan ikan dan banyak ramuan segar. Di televisyen di Itali, Kuznetsova membincangkan gaya hidup sihat.
Benar, Natalia selalu menyebut bahawa dia tidak menggunakan ubat berat, tetapi hanya menggunakan steroid anabolik ringan. Dia memanggil tugasnya sebagai pencapaian yang lebih baik daripada pembina badan lelaki. Saiznya memukau walaupun atlet berpengalaman.
Natalia sedia maklum bahawa ukuran otot yang mengagumkan tidak mungkin dilakukan tanpa persediaan khas dengan bantuan latihan sahaja. Oleh itu, dia menerbitkan gambar sebelum dan sesudah mula menerima dana tersebut di akaunnya.
Dengan bangga, atlet menyatakan bahawa sekarang dia tidak kalah dengan Schwarzenegger. Semasa memilih pakaian, Kuznetsova tidak mengalami sebarang kompleks. Dia dengan rela hati memakai pakaian mini dan seluar pendek. Pembina badan tidak lupa untuk bereksperimen dengan rambut, mengubah warna dan gaya rambut mereka.
Natalia sering diundang ke pelbagai rancangan TV, dia muncul dalam program, video untuk Internet. Amazon dengan rela menunjukkan keindahan badan yang dipam dalam pelbagai pertandingan, dan juga mengekalkan halaman di rangkaian sosial. Wanita yang telah melanggar semua stereotaip tidak kekurangan pelanggan.
