Emosi memberi kekuatan kepada seseorang setiap hari. Sekiranya mereka menyenangkan, mereka mengisi dengan tenaga dan memberi kepuasan, dan yang negatif dapat menetap dalam jangka waktu yang lama. Emosi ada pada setiap orang, tetapi dalam kuantiti yang berbeza. Dan ia dapat mewujudkan dirinya dengan cara yang berbeza.
Arahan
Langkah 1
Tahap emosi seseorang bergantung pada kepekaannya. Tanyakan kepada pembicara anda apa-apa soalan yang memerlukan anda menerangkan kesan anda terhadap peristiwa tertentu. Sekiranya matanya "menyala", gerak geri dan ekspresi wajah akan muncul, di hadapan anda adalah orang yang beremosi. Tetapi karena terlalu bergantung pada pengalamannya sendiri, dia dapat menuntut perhatian yang semakin meningkat dari orang yang berbicara, yang harus mendengarkan keterangannya yang berwarna-warni. Ini adalah salah satu masa yang jarang berlaku apabila anda "dibenarkan" mendengar, tetapi tidak mendengar. Oleh kerana perbualan dengan orang yang beremosi sering menjadi monolog, angguklah dari semasa ke semasa dan "cairkan" dengan garis "Wow!", "Itu berlaku," "Baiklah!".
Langkah 2
Sekiranya anda mempunyai beberapa orang pencerita di sekitar anda, silakan hentikan perbualan dari semasa ke semasa. Tetapi jangan katakan bahawa anda "masih banyak yang harus dilakukan hari ini," tetapi sebutkan tanggungjawab tertentu yang perlu ditunaikan. Sebagai orang yang peka, pembicara mesti "masuk ke posisi." Mintalah mereka untuk tidak menghubungi anda pada waktu pejabat, kerana atasan tidak menyukai ini, dan selama ini anda menjalankan tanggungjawab langsung anda. Tamatkan perbualan dengan tegas, tetapi tidak secara tiba-tiba. Jangan lupa bahawa kerana perasaan mereka, orang-orang seperti itu boleh tersinggung dan bahkan mengatakan banyak perkara yang tidak menyenangkan. Tetapi mereka tidak marah lama - anda selalu boleh memanggil seseorang yang belum pernah mendengar tentang "kisah ini."
Langkah 3
Orang yang bersikap murung, mementingkan diri sendiri dan sangat terdedah. Sekiranya mereka bersemangat, beri mereka pujian yang tulus, dan mood mereka akan menjadi lebih baik. Dan jika mereka tertekan atau tertekan, simpati atau kejutkan mereka sedikit. Tetapi jangan sekali-kali membiarkan mereka mengawal mood atau masa peribadi mereka sendiri. Oleh kerana senyuman mereka cepat digantikan oleh kemarahan dan sebaliknya, sebelum anda memberitahu berita yang tidak menyenangkan bagi mereka, mulailah dengan mengatakan tentang usaha yang dilakukan untuk mengelakkan masalah. Sekiranya komunikasi dengan individu yang super emosional menjadi tidak tertahankan ("vampir tenaga", rengekan, orang yang agresif), kurangkannya, mengurangkannya menjadi hubungan formal, atau berhenti sama sekali untuk mengekalkan sistem saraf anda sendiri.
