Seperti kata peribahasa - kemalasan ibu belum terbatal. Seperti biasa, kebijaksanaan rakyat melihat akarnya. Cepat atau lambat, setiap orang berhadapan dengan kemalasan dan anda dapat segera menambahkan diri jika ada pertanyaan yang muncul di kepala anda: "bagaimana kita dapat mengatasi kemalasan dan mulai menjalani kehidupan yang penuh?"
Anda benar-benar perlu membezakan antara kemalasan jangka pendek dan kemalasan sebenar, yang merangkumi anda sepenuhnya dan sepenuhnya dan tidak membenarkan anda keluar dari belenggu itu.
Kemalasan jangka pendek kadangkala bermanfaat, misalnya, pada hujung minggu, berbaring di tempat tidur selama setengah hari, tidak melakukan apa-apa dan memberi rehat kepada tubuh dari hari bekerja. Semuanya jelas di sini - malah berguna untuk terlalu malas. Tetapi apa yang harus dilakukan jika kemalasan berkembang menjadi kebiasaan sehari-hari, yang menyebabkan seseorang enggan melakukan apa-apa. Garis antara keadaan dan kemurungan seperti itu sangat tipis, dan agar tidak melintasi garis ini, kami menasihati anda untuk mengambil masa 10 minit untuk melakukan introspeksi dan cuba menolong diri anda mengatasi kemalasan.
Kita boleh mengatakan bahawa bekerja pada diri anda akan menjadi langkah pertama dan paling sukar yang harus anda lakukan dalam memerangi kemalasan. Introspeksi adalah perkara yang agak sukar dan tidak selalu menyenangkan. Pertama sekali, ambil sehelai kertas dan tuliskan tarikh pertama kali anda disita oleh kemalasan. Bandingkan tarikh ini dengan peristiwa yang berlaku dalam hidup anda. Mungkin penyebabnya adalah pertengkaran, atau kegagalan, mungkin penyakit. Melangkah ke atas diri anda, tetapi hilangkan alasan ini, maafkan diri anda terlebih dahulu, ingat bagaimana anda mencintai diri sendiri, dan barulah maafkan alasannya - seseorang atau keadaan. Kegagalan dalam hidup belum menjadi alasan untuk menyerah pada diri sendiri. Tuliskan semuanya di atas kertas, dan bawa nota ini bersama anda - pada masa yang tepat mereka akan membantu anda melawan kemalasan.
Sekiranya langkah ini sukar bagi anda, kami menasihati anda untuk membersihkan diri dan pergi ke kedai buku besar di mana anda boleh membeli buku introspeksi. Perjalanan ke kedai seperti itu akan menggembirakan anda, dan jika setelah anda pergi ke kafeteria dan memesan kopi wangi kepada anda, maka mood anda akan bertambah baik, anda akan merasa diri anda berdiri di pintu terbuka untuk masyarakat di mana kehidupan tidak berhenti.
Buat diri anda berminat dengan sesuatu yang baru, cari hobi, atau tetapkan matlamat - misalnya, untuk mengunjungi semua muzium di bandar.
Dan yang paling penting, buang pemikiran buruk dan negatif, nikmati setiap hari, setiap saat, dan hanya dalam suasana positif seperti itu, anda dapat melawan kemalasan dengan berkesan.
